2025.7.1
トモの日

令和7年7月10日(木)トモの日 今回のテーマは『夏バテしない体づくりを』です✨

今回のテーマは、【夏バテしない体づくりを】です✨

 

 

 

 

☆★☆メニュー☆★☆

 

    • ・ビビンバ

       韓国料理として有名なビビンバ。

    • 季節の食材やお好みの具材を取り入れることができますが、今回提供させていただくビビンバは、

    • ごはんの上に4種の具材(ひき肉、ほうれんそう、人参、もやし)を盛り付ける予定です。

       

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    • ・冬瓜の煮物 

       あっさりとした味わいの冬瓜。旬は「冬」と思われがちですが、

    • 実は「夏」であり、冬まで日持ちするという意味からこの名前が付けられたそうです。

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    • ・揚げなすのお浸し 

       

       なすは夏から秋にかけて旬を迎え、6月から9月頃にかけては「夏なす」、

    • それ以降を「秋なす」と呼び名が変わるそうです。

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      • ・中華スープ
      •  ソーセージと玉ねぎの中華スープです。

 

 

  • ~おやつ~
  • ・杏仁豆腐

 

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