令和7年7月10日(木)トモの日 今回のテーマは『夏バテしない体づくりを』です✨
今回のテーマは、【夏バテしない体づくりを】です✨
☆★☆メニュー☆★☆
-
-
・ビビンバ
韓国料理として有名なビビンバ。
-
季節の食材やお好みの具材を取り入れることができますが、今回提供させていただくビビンバは、
-
ごはんの上に4種の具材(ひき肉、ほうれんそう、人参、もやし)を盛り付ける予定です。
-
-
-
・冬瓜の煮物
あっさりとした味わいの冬瓜。旬は「冬」と思われがちですが、
-
実は「夏」であり、冬まで日持ちするという意味からこの名前が付けられたそうです。
-
-
- ・揚げなすのお浸し
なすは夏から秋にかけて旬を迎え、6月から9月頃にかけては「夏なす」、
-
それ以降を「秋なす」と呼び名が変わるそうです。
-
- ・中華スープ
- ソーセージと玉ねぎの中華スープです。
- ・揚げなすのお浸し
- ~おやつ~
- ・杏仁豆腐